اتدخين

إحدى الدراسات البريطانية إن 600 شخص في
بريطانيا وحدهايموتون كل عام من التدخين السلبي
وهو استنشاق غير المدخن للدخان الذي يخرج من
سجائر المدخنين ..!!

سجائر المدخنين ..!!
نفس واحد من السجيارة يحتوي على أربعة آلاف مادة
كيميائية وغازات معظمها سامة 60% منها تسبب السرطان
النيكوتين الموجود في السجائر يصيب غشاء الزور
بالخشونة ومن بين الغازات الموجودة في السيجارة

سيانيد الهيدروجين الذي يصيب الشعيرات الموجودة في
الرئتين بالشلل كما أن القطران والنيكوتين يترسبان
في الرئتين وينسابان إلى مجرى الدم ويصيبان الأوعية

الدموية بالتقلص مما يجعل عمل القلب أكثر صعوبة ..
يندفع النيكوتين الى المخ بعد عشر ثوان فقط من دخول

أي أسرع من الحقن وما إن يصل إلى المخ حتي تبدأ عملية الإدمان .
الذين يبدؤون التدخين قبل سن الخامسة عشرة لديهم فرص الاصابة
بالأمراض التي يسببها التدخين قبل وصولهم إلى سن السبعين

للتدخين أعراض أخرى فقد بينت الدرساات أن جلد المدخنين يتجعد
أسرع من جلدغيرهم علاوة على الرائحة الكريهة لأنفاس المدخنين

التدخين هوالذي يؤدي الى عالم المخدرات المدمر والمظلم

التدخين هو الموت البطئ والله يبعدكم عن هذه الآفه


خطوات الإقلاع عن التدخين:

* الحصول على قدر كبير من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين .
* الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة.
* الإكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة .
* حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين.
* إصرا ف النظر عن التفكر في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه.
* تذكر مضارة وتصبر عنه واشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان
* عود نفسك على استعمال السواك.
* تناول يوميا بعد الإفطار كأسا من الليمون لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .
* مراجعة أقرب عيادة لمكافحة التدخين.

أخي في الله
* هل تسمي أو تذكر الله عندما تنتهي من السيجارة؟
* هل تقول الحمد لله عندما تنتهي من السيجارة ؟
* هل هناك مأكول أو مشروب غير الدخان تطأه بحذائك عندما تنتهي منه ؟
* هل يسرك أن ترى ابنتك أو ابنك يدخن؟
* هل من السنة أن تفطر في رمضان على سيجارة؟
* هل السيجارة من الطيبات أم من الخبائث؟
* هل إهداء السيجارة تعاون على البر والتقوى أم تعاون على الإثم والعدوان؟
* هل يوجد أي طعام أو شراب غير الدخان يكتب عليه أنه ضار بالصحة؟
* هل جهزت إجابتك عندما يسألك رب العالمين عن عدم التصدق على الفقراء بدل التدخين؟
* هل تفهم قول الله عز وجل { ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث }؟

رسالة إلى كل مدخن
من البلايا العظمى عمت ببلاد المسلمين شرب الدخان ويتناسى هؤلاء المدخنون أن بثمن سيجارة واحدة يمكن شراء كسرة خبز لفقير أو يتيم بل ويتانسوا أن الله سائلهم عن هذا المال من أين اكتسبوه وفيما أنفقوه ليس هذا فحسب وإنما تناسوا أن التدخين من الخبائث التي قال الله فيها بوجه عام ( ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ) ( الأعراف )
فهل قال أحد أن التدخين من الطيبات؟ بل إن المبصر يقرأ على علبة التدخين ضار بالصحة
ومما امرنا الله به عدم إلقاء النفس في التهلكة
فقال سبحانه ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة )( البقرة )
وهذا مما أجمع عليه الأطباء وهو أن التدخين يؤدي إلى الأمراض المهلكة كالسل وغيره من الأمراض …

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (كل أمتي معافى إلا المجاهرون )

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (مثل الجليس الصالح وجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير… )

والمدخن مجاهر بالمعصية لا يعافى من ذنبه.

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ( من أكل ثوما أو بصل فليعتزلنا وليعتزل مسجدنا وليقعد في بيته )

والدخان أشد كرها من رائحة الثوم والبصل.

أخي الحبيب قال تعالى ( وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ )( الإسراء )

والتدخين إهلاك للمال في غير محل النفع.

أخي الحبيب هناك من يترك التدخين خوفا من المرض ولتحذير الأطباء له وهناك من يترك التدخين لسئمه سؤال الناس سيجارة فمنهم من يعطيه ومنهم من يمنعه وهناك من ترك التدخين لأن أطفاله في حاجه إلى المال.

أخي أما أنت فاعزم على ترك التدخين لهذا كله وقبله وبعده حبا لله وطاعة له.

أخي الحبيب لقد أوشك مداد القلم على النفاد وليس أمامي الكثير لأكتبه إليك إلا دعاء لي ولك

فيا رب أطعم كل فقير ويتيم وتب على كل مدخن.
وأهدية شريط طعنة سيجارة للدكتور خالد الجبير

تم نقل هذا الموضوع من قسم الرياضيات العام الى قسم ( النادي العام )

من قبل e7sas_x

الله يعطيك العفيه وليد