مملــــــــــــــــــكــــــة الـــــــــــــريــــــاضيـــــــــــــــــــــــــــات
اهلا وسهلا بك ,,

نتشرف بتسجيلك ..

مملــــــــــــــــــكــــــة الـــــــــــــريــــــاضيـــــــــــــــــــــــــــات

مـوقع متخصص لمادة الرياضيات , بإشراف: أ / مازن بن سعود الحمياني
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بعض القوانين في الرياضيات
الجمعة يوليو 11, 2014 4:57 pm من طرف ابراهيم محمود

» باآككك :P ..
الأربعاء مايو 02, 2012 12:35 am من طرف .. ∞ LCƆD! ‹з

» جدول مباريات الهلال
الأربعاء ديسمبر 14, 2011 6:10 pm من طرف عبدالله العتيبي

» جاوب على الاسئله بصراحه
الجمعة ديسمبر 09, 2011 3:03 pm من طرف الاهلاوي

» اتحدى احد يحل هذه الاسئله تراها قليله.............؟
الجمعة ديسمبر 09, 2011 3:02 pm من طرف الاهلاوي

» رياضيات
الجمعة نوفمبر 04, 2011 4:21 pm من طرف عبدالله العتيبي

» نتايج المباريات
الخميس أكتوبر 27, 2011 2:08 pm من طرف 3boOode

» عجائب الرقم 7
الخميس أكتوبر 27, 2011 2:08 pm من طرف 3boOode

» مين اكثر فوز
الخميس أكتوبر 27, 2011 1:41 pm من طرف 3boOode

» الاتـــــ ح ـــــآآآآد .. ووهـ ووهـ بس ..
الخميس أكتوبر 27, 2011 1:40 pm من طرف 3boOode

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
_-*-_ الحربي _-*-_
 
الاهلاوي
 
عبدالله العتيبي
 
.. ∞ LCƆD! ‹з
 
ALPRINCE
 
أ/ مازن الحمياني
 
عبووودي
 
هنودي
 
$$$$
 
السبيعي5004
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 166 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمدزيزوشعبان فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1729 مساهمة في هذا المنتدى في 551 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الإثنين نوفمبر 03, 2014 9:53 pm

شاطر | 
 

 هل يجب أن آكل قبل أو بعد ممارسة الرياضة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاهلاوي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 256
نجوم : 61594
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
الموقع : الطائف

مُساهمةموضوع: هل يجب أن آكل قبل أو بعد ممارسة الرياضة؟   الخميس مايو 27, 2010 2:20 pm

ـ سواء تناولت الطعام قبل أو بعد التمارين، فهذا لن يؤثر في كمية السعرات الحرارية التي سيتم حرقها، إلا أنه من الأفضل تناول الفطور قبل ممارسة الرياضة، أو بعدها بنصف ساعة على الأقل، لأن تناول الطعام قبل أو بعد ممارسة التمارين مباشرة، يتعب المعدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
_-*-_ الحربي _-*-_
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 605
نجوم : 64561
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمر : 24
الموقع : المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: هل يجب أن آكل قبل أو بعد ممارسة الرياضة؟   الخميس مايو 27, 2010 5:53 pm

يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاهلاوي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 256
نجوم : 61594
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
الموقع : الطائف

مُساهمةموضوع: رد: هل يجب أن آكل قبل أو بعد ممارسة الرياضة؟   الخميس مايو 27, 2010 9:25 pm

هذا واجبنا

وشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يجب أن آكل قبل أو بعد ممارسة الرياضة؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملــــــــــــــــــكــــــة الـــــــــــــريــــــاضيـــــــــــــــــــــــــــات :: المنتدى الترفيهي :: منتدى الرياضة والشباب-
انتقل الى: